Словосочетание «аутогинекологический массаж» наверняка у многих вызовет недоуменные вопросы: «Что это? И для чего он нужен женщинам?». Большинство услышавших это название начнут немедленный поиск информации. Постараемся в этом помочь.
Для некоторых женщин «воздержание» и длительное отсутствие оргазмов может стать причиной гинекологических заболеваний. Например, возрастает риск возникновения доброкачественной опухоли – фибромиомы матки. Вдобавок к этому женщина может быть подвержена ярко проявляющемуся предменструальному синдрому, который выражается в сильных болях, апатии, быстрой утомляемости.
Дамы «бальзаковского» возраста могут стать жертвами усиленных климактерических расстройств, а в наиболее тяжелых случаях – различных маточных кровотечений. И все это — последствия отсутствия массажа матки в результате отказа, вынужденного или добровольного, от сексуальных отношений. Есть ли способы избежать этих болезненных явлений и без секса? Да, можно. И сейчас мы об этом расскажем.
Альтернативой сексуальным отношениям, по мнению сексологов, может стать аутогинекологический массаж (медитация), гимнастика, специальные методики йоги. Для положительного воздействия на здоровье женского организма, не получающего по каким-то причинам полового удовлетворения, могут служить даже танцы, причем независимо от их стиля. Нужно только, чтобы процесс «отвлечения» от секса доставлял вам удовольствие и радость, а не был сугубо «терапевтическим» приемом.
У многих заинтересовавшихся этой темой непременно возникнет вопрос: «Можно ли самостоятельно выполнять аутогинекологический массаж или необходимо для этого обращаться к врачу?». Как считают специалисты, овладеть азами аутогинекологического массажа можно собственными силами без обращения к гинекологу. Конкретную информацию о проведении лечебного курса можно получить из книг М. Норбекова о йоге или из литературы, посвященной восточным практикам и, конкретно, данной проблеме.
Механическое воздействие на женские органы может быть заменено психологическим, поскольку корни этой проблемы относятся, скорее, к психосоматической области. Когда женщина увлечена любимым занятием, ей некогда задумываться об отсутствии сексуального партнера и зацикливаться на этой проблеме.
То, о чем мы говорили ранее, не означает, что женщина должна отказаться от поиска спутника жизни, так как личностные отношения всегда являлись приоритетными в нашей жизни, а все выше описанные приемы могут носить лишь временный характер.
Метки: 
Женский клуб "Беседка". 
