Последние статьи
Сохраняем мир в семье Сохраняем мир в семье Умение супругов общаться между собой является определяющим моментом в семейной жизни. Знание законов и правил конструктивного ...
Современная женщина: семья или карьера? Современная женщина: семья или карьера? Есть стереотипы, которые прочно укоренились в нашем сознании. Если женщина, то «хорошая мать, хозяйка, работница». ...
Готовим шаурму дома Готовим  шаурму дома Шаурма – это традиционное блюдо восточной кухни. Начинкой может быть говядина, птица, баранина. Для этого блюда нужны ...
Фата для невесты: модные предложения 2012 года Фата для невесты: модные предложения 2012 года Этот свадебный аксессуар имеет очень давнюю историю. В настоящее время все чаще вместо фаты невесты используют другие головные ...
Лучшие статьи
Самая красивая невеста. Выбираем модное платье 2012! Самая красивая невеста. Выбираем модное платье 2012! С приближением свадьбы, каждая невеста хочет выглядеть особенно ослепительно, красиво и модно. Для того чтобы достичь этого, ...
Вечная борьба поколений на дачном участке Вечная борьба поколений на дачном участке Летний уик-энд на даче – что может быть лучше? Сбежать с шумного города, чтобы в тени сада попить чаю с домашним ...
Свадебная фата: нужна ли и какую выбрать. Свадебная фата: нужна ли и какую выбрать. Свадебная фата, кажется, что это что-то старинное, романтичное и невинное. В принципе, так оно и есть. Даже если сейчас вы ...
Правила этикета: как правильно принимать и дарить подарки Правила этикета: как правильно принимать и дарить подарки Выбор и преподнесение подарка требуют серьезного и ответственного подхода. Эти процессы должны приносить удовольствие и самому ...
Красота
Украшаем зубы ювелирными изделиями Способов выделиться из общей людской массы ...
Глина против целлюлита Проблема наличия целлюлита знакома ...
Осенние ароматы Наступающие холода и непогода призывают ...
Сломался ноготь? Не беда! Согласитесь, частенько бывает такая ...
Здоровье
Если режется зуб мудрости Принято думать, что зубы мудрости режутся ...
Что такое лазерная хирургия глаза Коррекция зрения с помощью лазера ...
Как вернуть пропавший голос Случается, что по неким причинам пропадает ...
Обогащаем рацион пробиотиками Чтобы бороться со многими инфекционными ...
Отдых
Чемодан на колесах: тонкости выбора Отправляясь в путешествие, каждая женщина ...
Каникулы за границей: где и что мы сможем приобрести? Зима – это сезон распродаж. Причем ...
Как мучительно долгое путешествие сделать легким и приятным Когда вы отправляетесь в длительное ...
Чем привлекателен бархатный сезон Для одних начало осени - повод вернуться к ...
Ребёнок
Что делать, если у ребенка под глазами синяки? Даже у родителей сравнительно здоровых ...
Ребенок хамит: что делать? Наверное, вы не раз становились наблюдателем ...
Как влияют подгузники на здоровье детских ножек? Подгузники стали изобретением, которое ...
Как воспитать гения, не отнимая у него детства Современные родители хотят из своих детей ...
Психология
Сохраняем мир в семье Умение супругов общаться между собой ...
Современная женщина: семья или карьера? Есть стереотипы, которые прочно ...
Учимся убеждать Вы, наверное, не раз наблюдали сцену, ...
Феномен слепого зрения – раскрываем секреты Думаем, вы в жизни сталкивались с такими ...
Главная » здоровье » » Как вернуть пропавший голос

Как вернуть пропавший голос

Случается, что по неким причинам пропадает голос, который для одних людей это лишь способ для общения, но для некоторых, возможно, необходимое средство для заработка или творческой деятельности. В такой ситуации важно не совершать глупостей, а наоборот попытаться восстановить пропавший голос самыми известными способами. Какими? Мы вам об этом расскажем.

Чего точно нельзя делать при потере голоса.

Многие люди, когда сильно охрипли или потеряли голос, продолжают вести обычный образ жизни, забывая, что некоторые моменты негативно влияют на их голосовые связки. Предоставляем вам список тех действий, которые категорически запрещено совершать при потере голоса:

  1. Нельзя разговаривать, даже избегать ситуаций, когда вы пытаетесь говорить шепотом, поскольку шепот намного сильнее напрягает голосовые связки, чем обычная речь. Особенно запрещено разговаривать в такой ситуации, когда находитесь на холоде;
  2. Нельзя курить;
  3. Нельзя дышать ртом;
  4. Не в коем случае не нужно полоскать горло водой с разбавленной содой, как это обычно практикуют люди. Сода имеет свойство раздражать голосовые связки и в результате вы добьетесь обратного эффекта.

Обязательные действия при потере голоса.

Когда вы уже поняли, что точно не стоит делать при пропаже голоса, то вам теперь нужно понять, как восстановить свои голосовые связки. Предлагаем вам ознакомиться с самыми эффективными способами вернуть себе голос:

  1. Первым делом нужно пить как можно больше теплой жидкости, а лучше всего травяные отвары;
  2. Также не помешает выпить горячего пива на ночь и укутаться в теплое одеяло;
  3. 50 грамм коньяка с тремя чайными ложечками меда и несколькими каплями лимона нужно выпить одним глотком сразу после того, как поняли, что с голосом у вас начались проблемы;
  4. Не стоит забывать о проверенном способе – теплом глинтвейне, который эффективен, когда с момента утраты голоса прошло малое количество времени;
  5. Используйте сухой инжир, который необходимо разрезать и соскрести мякоть в молоко, которое в свою очередь тщательно перемешивают и сильно подогревают, но не доводят до кипения. Такой напиток необходимо употреблять до трех раз за день;
  6. Ну и в конце хотелось бы добавить еще один народный рецепт, для которого вам понадобиться залить в термос 400 миллилитров кипятка и добавить в него 10 граммов медуницы. Отвар должен настояться не менее 2-х часов и его следует пить по половинке стакана до четырех раз за день перед едой.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам быстро вернуть потерянный голос и наслаждаться общением или творческой деятельностью. Берегите свой голос и будьте здоровы.

Метки:
Похожие статьи: